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教育実習T最後のグループ

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2012オープンキャンパス パートT(6/16)の詳細が決定しました!

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ボランティア日記〜幼児アートワークショップの手伝い〜

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12/05/07 (月)

キャリア・デザイン 〜ストレスと向き合おう〜 [経営情報学科]

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連休中でも頑張っています

 大型連休中も1年生はキャリア・デザイン講座、2年生は就職活動に励んでいます。2年生の就職活動は、昨年の本講座が大きな礎になっているようです。
 さて、2012(平成24)年5月1日(火)のキャリア・デザイン講座では、現代社会にさまざまな形で存在する「ストレス」について学びました。

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ストレスの仕組みを学んでいます

 ストレスは、ほぼ全ての人に存在しますが、メンタルヘルスを維持するためには、それを上手に管理する必要があります。まずはストレスの存在を肯定的に受け止め、ストレスとの付き合い方を知ることが大切のようです。
 また、自分自身の物事に対する見方や考え方の癖を知ることでストレスを予防できることを学び、その重要性を確認しました。

 高いコミュニケーション能力に加え、ストレスに強くなることで企業の即戦力になる人材をめざしましょう。

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